Piccole trasgressioni che fanno bene al corpo e alla mente

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Le piccole trasgressioni nascono per aiutare le persone a ritrovare se stessi ed essere felici. Non è obbligatorio fare qualcosa che sia contro la legge e neanche combinare qualcosa di grave, ma andare a puntare su qualcosa che spezza la routine giornaliera e che non si avrebbe mai il coraggio di fare.

Piccole tragressioni: quali sono e come migliorano la vita

Nella routine giornaliera bisognerebbe sempre introdurre delle piccole trasgressioni al fine che corpo e mente possano ritornare ad essere in pace. Tutto questo da anche la possibilità di affrontare la vita in maniera molto più fluida e divertente. Ma cosa fare per migliorare il proprio stato attuale?

Piccole trasgressioni di cibo

Si passa tutta la vita a rinunciare e cercare di non assumere un grammo in più di cibo che potrebbe far ingrassare. Quando siamo giù di morale andrebbero adottate terapie d’urto assimilando calorie e mangiando cibi buoni – come un dolce al cioccolato oppure una lasagna ricca di tanti ingredienti.

E’ importante che questo venga fatto una volta ogni tanto, altrimenti non è più una trasgressione!

Piccole trasgressioni di sesso

Il sesso è noioso e non ci osiamo a cercare qualcosa di nuovo? Anche in questo caso trasgredire fa bene alla coppia e alla propria mente. Inventate qualche gioco di ruolo con il proprio partner oppure utilizzate qualche sex toy che trasforma la situazione in intrigante.

Anche il sesso telefonico è di grande aiuto perchè si potranno conoscere lati dei due caratteri completamente sconosciuti, che riaccendono la fantasia.

Piccole trasgressioni di abbigliamento

Indossare un abito particolare oppure un capo di abbigliamento che di norma non osereste mai acquistare, per timore o vergogna. Anche se si è superato un certo limite di età – si deve trasgredire e adottare uno stile completamente diverso da quello alla quale siete abituati.

Vi piacciono i colori? Osate! Vi piace lo stile rock? Indossatelo! Concedevi la trasgressione almeno una volta alla settimana o ogni volta che sentite la vostra anima litigare con se stessa.

Piccole trasgressioni di comportamento

Si mantiene sempre un certo tipo di comportamento per la società e per la professione e questo porta, nella maggior parte dei casi a soffrire di tali costrizioni e finzioni (perchè certi sorrisi di circostanza non sono sentiti ma falsi). Non ci si può permettere colpi di testa o di trattare male le persone, ma qualche NO detto al momento giusto potrebbe risolvere la giornata.

Qual’è il vostro modo di trasgredire alla routine? Raccontatelo nei commenti!

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