Michelle Hunziker e i segreti del suo fisico perfetto

45

La Hunziker mangia soltanto cibi salutari, tanta frutta e verdura, e carboidrati in forma ridottissima. La signora Trussardi predilige le proteine a tavola, a pranzo e anche a cena.

Nel suo menù ci sono uova, carni bianche, formaggi magri, pesce, verdura e tanta frutta. Ma a svelare il suo vero segreto è stata lei stessa in un’intervista che ha rilasciato qualche tempo fa: la cottura delle pietanze.

Infatti, la bella showgirl cuoce le sue pietanze soltanto al forno o al vapore e a casa sua sono bandite tutte le altre tecniche di cottura. Su questo risulta essere molto attenta e precisa, nulla viene mai lasciato al caso.

Certo, c’è sempre  il settimo giorno, in cui si può concedere qualche sfizio. Ma è sbagliato credere che in questo giorno di libertà infranga ogni regola. Per mantenere la linea come fa lei, è necessario stare attenti ad ogni cosa che si mangia. E, soprattutto, bisogna darci dentro con l’attività fisica.

Source : https://www.soluzionibio.it/benessere-stile-vita/michelle-hunziker-fisico-perfetto/